Healing for HS Walk Photos

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Veuillez écouter cette chanson interprétée par Geraldo pour tous ceux qui ont marché pendant que vous regardez les photos ci-dessous!

Vidéos Healing for HS Walk

À propos de la marche Healing for HS

Un message de Wanda Lee: Nous voulons remercier tout le monde d'avoir pris du temps pour eux-mêmes, alors que nous sensibilisons la communauté HS. Quand nous avons commencé ce voyage, nous savions que nous devions avoir quelque chose pour tout le monde et virtuel pour ceux qui sont alités ou avec des capacités différentes. Nous espérons que vous ressentez l'amour, l'espoir et la paix à l'intérieur. Et sachez que nous sommes pour toujours dans ce voyage ensemble.

Nous voulons vous apporter le plus de soutien possible. Veuillez lire la page d'informations Eventbrite. Il existe des groupes Facebook et des faits amusants sur les liens HS. Lien du groupe de soutien mondial et bien plus encore.

La promenade peut se faire à tout moment de la journée et n'importe où. Vous pouvez participer avec votre corps ou votre esprit. Tout ce qui est le mieux pour vous. Nous vous invitons à participer à toutes / certaines des activités. Sachez que ce ne sont que des idées, vous pouvez faire tout ou rien ou penser à autre chose? C'est votre marche et votre voyage. Ce qui répond le mieux à vos besoins. Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de faire cela.

Les idées de la Healing WALK

1. Qu'est-ce que la maladie HS? Veuillez regarder la vidéo suivante.

https://youtu.be/6o1ZWX67DdE

Choisissez une application pour documenter votre voyage, des exemples - Cartographiez votre promenade, en déplacement,

Podomètre Google Map, traqueur de marche

2. Commencez votre cérémonie de marche

musique - https://youtu.be/uVQxSFG-ahk -Ne pas abandonner

(par Herbie Handcock- (avec Pink et John Legend)

MÉDITATION / Marche consciente

a) https://youtu.be/vEL5hMyxPJM (Tisser un rêve par Karen Renee médiation musicale)

b) https://vimeo.com/meditationmagic/download/418711553/73ba4c3319 (m

c) https://www.mindful.org/daily-mindful-walking-practice/ (pratique de la marche consciente)

d) https://youtu.be/dFQ9Am2sZ4Q (flûtes amérindiennes, musique relaxante dans la nature)

e) https://vimeo.com/meditationmagic/download/418711709/56074ae450

3.Prenez une photo de l'endroit où vous commencez votre promenade, postez votre photo sur ce qui suit

# Healingforhswalk2020 #hsconnectforhs # Hswalk2020

4. Chasse au trésor

a) Recherchez les éléments commençant par les lettres AZ

b) Recherchez les éléments suivants - boîte aux lettres, lampadaire, porte en bois, brique rouge, banquette, bain d'oiseaux, vélo, chien, chat, oiseau, camion, porte bleue, porte rouge, dessin à la craie, plaque de rue, voiture verte, bonus - ton idée

c) https://www.doinggoodtogether.org/bhf/nature-scavenger-hunt

5. Il est temps de prendre 3 respirations profondes, puis de faire du yoga sur chaise ou du Qigong ou les deux

https://youtu.be/aSc0Vd2abDI - Yoga sur chaise avec Jennifer Clor

https://youtu.be/-5KhQ4znaWI (Exercice QIgong pour les débutants - vous pouvez le faire assis ou debout)

voir les pages à colorier pour votre plaisir

3 raisons pour lesquelles la coloration pour adulte peut réellement détendre le cerveau

6. Prenez une photo de ce que vous trouvez beau pendant votre promenade, puis postez-la sur notre courtepointe de guérison HS à #HShealingquilt

7. L'art est tout autour de vous. Faites un carré d'art en utilisant la nature, voici un exemple de ce que vous pouvez faire avec une fleur. Vous pouvez utiliser n'importe quoi autour de vous et de votre maison. Sois créatif. Sortez de votre zone de confort et essayez ceci. Voici un exemple de ce que vous pouvez faire avec une fleur ou deux. Prenez une photo et postez votre œuvre d'art sur la courtepointe HS Healing #HShealingquilt

8. Lorsque vous avez terminé votre promenade -2 dernières choses à faire

Nous voulons savoir dans quel état ou pays vous vous trouviez. Veuillez l'ajouter à votre message! Merci beaucoup!

Veuillez faire une capture d'écran d'une photo de l'endroit où vous avez marché depuis l'application que vous avez choisie, veuillez publier votre capture d'écran sur # HealingforHSWalk2020 # HSWalk2020 #HSConnect

9. Musique et danse pour votre Reflection HS performance.mp4 (Enjoy !!!)

La musique et la danse comptent vraiment beaucoup pour nous, et toutes les capacités peuvent également en profiter. Espérons que l'année prochaine nous nous rencontrerons tous en personne et que nous pourrons réfléchir et danser ensemble!

(Musique de Sammie Torres et Shannon Harris - www.audiopharmacology.com )

Courriel de Shannon Harris - audiopharmacology@gmail.com

10. Dans la soirée, brûlez une bougie pour nous souvenir de ceux que nous avons perdus de cette maladie et pour l'Amour, la paix et la joie pour VOUS!

S'il vous plaît Journal de votre expérience et s'il vous plaît sachez que vous êtes fort, que vous êtes belle et que vous êtes aimé!

Les soins personnels sont très importants, veuillez visiter Https://themamaau.com

Les dons sont acceptés mais pas obligatoires -

1. https://www.hs-foundation.org/

2. http://hsconnect.org

3. https://almadancetheater.org/

Merci beaucoup d'avoir participé à ce beau voyage pour vous-même. Nous l'avons fait! Tu l'as fait! Faites-nous savoir ce qui a fonctionné et quelles idées vous pourriez avoir. C'est notre première fois et nous ne savions pas à quoi nous attendre! Merci de tout notre cœur! # HSwalk2020

Répartition de 268 participants par lieu:

États-UnisIllniois Naperville

États-Unisillniois Roselle

États-UnisIllniois Chicago

États-UnisILlniois Hanover Park

États-UnisIllniois Schaumburg

États-UnisILlniois Lake Villa

États-UnisILlniois Cary

États-UnisILlniois Wheaton

États-UnisILlniois Glengale Heights

États-UnisILlniois Elk Grove Village

États-UnisILlniois Elmhurst

États-UnisILlniois Hoffman Estates

États-UnisILlniois Buffalo Grove

États-UnisILlniois Algonquin

États-UnisIllniois West Dundee

États-UnisTexasDripping Springs

États-UnisTexasColleyville

États unis

États-UnisTexasWhichital Falls

États-UnisPennsylvanieLandenberg

États-UnisPennsylvanieEast Berlin

États-UnisPennsylvanieLecture

États-UnisPennsylvanieWynnewood

États-UnisPennsylvanieCarlisle

États-UnisPennsylvanieNew Cumberland

États-UnisPennsylvanieExton

États-UnisWisconsinMilwaukee

États-UnisWisconsinRhinelander

États-UnisÉtat de New YorkBrooklyn

États-UnisÉtat de New YorkBronx

États-UnisÉtat de New YorkRochester

États-UnisÉtat de New YorkBayshore

États-UnisWashingtonVancouver

États-UnisWashingtonSeattle

États-UnisNevadaReno

États-UnisLouisianeCovington

États-UnislouisianeHouma

États-UnisIowaCedar Rapids

États-UnisIowaOskaloosa

États-UnisMissouriKansas City

États-UnisMissouriExselsior Springs

États-UnisFlorideNew Port Richey

États-UnisFlorideOrlando

États-UnisFlorideMiami

États-UnisFlorideTampa

États-UnisArizoniaAvondale

États-UnisArizoniaPhoeniz

États-UnisMichiganDetroit

États-UnisMichiganLivonia

États-UnisMichiganMalcom

États-UnisMichiganWhitmoure Lake

États-UnisMichiganYpsilanti

États-UnisCalifornieFresco

États-UnisCalifornieLos Angeles

États-UnisCalifornieSacremento

États-UnisCalifornieBrmpton

États-UnisCaroline du NordBurlington

États-UnisCaroline du NordCharolette

États-UnisOregonRedmond

États-UnisDelawareClayton

États-UnisGorégieColumbus

États-UnisGorégieWarner Robins

États-UnisGorégieMableton

États-UnisVirginieVinton

États-UnisVirginieVirginia Beach

États-UnisCaroline du NordSouthern Pines

États-UnisOhioMogadore

États-UnisNew JerseySummerset

États-UnisNew JerseyThorofare

États-UnisNew JerseyDunellen

États-UnisAlabamaMontgomery

États-UnisCaroline du SudCharleston

États-UnisAlabamaBessemer

États-UnisColoradoParker

États-UnisVirginieGlenn Allen

États-UnisOhioCleveland

États-UnisWashingtonDC

États-UnisMinosotaSaint Paul

États-UnisMarylandHyattsville

États-UnisTennesseGreenville

États-UnisTennesseNashville

États-UnisNew HampshireConcord

États-UnisKentuckyOak Grove

États-UnisColoradoDenver

États-UnisMarylandBethesda

États-UnisConnecticutNaugatuck


Hyderabad Inde
Toronto, Canada
Thorn Hill Canada
Hengoed Royaume-Uni
Liverpool Royaume-Uni
Walthamstow Royaume-Uni

Edmunton Canada

Sydney, Australie

Abu Dhabi, Emirats Arabes Unis

johnansburg, Afrique du Sud

Italie

Mount Pearl Canada

Amsterdam Pays-Bas

Halifax Nova Scocia

Toranto Canada

Columbia

Mexique